ہوا کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے، ایئر پیوریفائر کا استعمال کریں۔

فضائی آلودگی کی بات کرتے ہوئے، لوگ ہمیشہ پہلی بار بیرونی آلودگی جیسے سموگ اور ریت کے طوفان کے بارے میں سوچتے ہیں۔ صحت مند سانس لینے کے بارے میں شعور کی گہرائی کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ لوگوں کو یہ احساس ہوتا ہے کہ اندرونی فضائی آلودگی کے نقصانات کو بھی کم نہیں سمجھا جانا چاہئے۔

تصویر

دفتر میں فضائی آلودگی کیا ہے؟

1. خراب وینٹیلیشن

شاید بہت سے جدید سفید کالر کارکنوں کو دفتر کی فضائی آلودگی کے بارے میں گہری سمجھ نہیں ہے، لیکن انہوں نے دفتر کی مدھم ہوا کی پریشانیوں کا تجربہ ضرور کیا ہے۔ یہ دفتری ہوا کے ساتھ سب سے زیادہ عام مسائل میں سے ایک ہے: محدود جگہ میں خراب وینٹیلیشن کی وجہ سے کاربن ڈائی آکسائیڈ کا ارتکاز بہت زیادہ ہے، آکسیجن کی مقدار ناکافی ہے، اور ہوا انتہائی مدھم اور ٹربڈ ہے۔

دفتر میں بہت سے لوگوں کو چکر آنے، ذہنی طور پر کمزوری اور جسمانی طور پر کمزوری محسوس ہوتی ہے جس کے نتیجے میں کام کرنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے۔ ان کے خیال میں اس کی وجہ یہ ہے کہ انہوں نے اچھا آرام نہیں کیا یا ان کی طبیعت خراب ہے لیکن اصل وجہ دفتر میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کی مقدار صحت سے زیادہ ہونا ہے۔ معیاری جدید دفتری عمارتوں میں مضبوط ہوا کی تنگی اور خراب وینٹیلیشن ہے۔ اس کے علاوہ، ایئر کنڈیشنر تقریباً ہمیشہ آن رہتے ہیں، اور وینٹیلیشن کے لیے کھڑکیاں نہیں کھولی جا سکتیں۔ وہ کئی سالوں سے بند ہیں۔ ایسے ماحول میں لوگوں کو غنودگی، چکر آنا اور سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور ان کی سوچنے کی صلاحیت کافی حد تک کم ہو جاتی ہے۔

2. سجاوٹ کی آلودگی

دفتر ایک کمپنی کی تصویر کی نمائندگی کرتا ہے، لہذا سجاوٹ پر توجہ دینا قدرتی ہے. آرائشی مواد اور دفتری فرنیچر کی تیاری کے عمل میں، غیر مستحکم نامیاتی مرکبات جیسے کوٹنگز اور چپکنے والی اشیاء سے بھرپور خام مال کی ایک بڑی مقدار استعمال کی جاتی ہے، اور بڑی مقدار میں زہریلی اور نقصان دہ گیسیں جیسے formaldehyde اور benzene طویل عرصے تک خارج ہوتی ہیں۔ استعمال کے عمل کے دوران وقت.

اس کے علاوہ، دفتری ماحول کو خوبصورت بنانے اور آواز کی موصلیت کے لیے، بہت سے دفاتر میں قالین تو ہوں گے، لیکن قالینوں کو صاف کرنا مشکل ہوتا ہے اور اکثر ان کی صفائی نہیں کی جاتی۔ یہ ذرات، بیکٹیریا اور مٹی کے لیے "جنت" بن جاتا ہے۔ قالین والے دفاتر میں اکثر ہوا کا ماحول خراب ہوتا ہے۔

3. اوزون اور ذرات کی آلودگی

دفتر میں فضائی آلودگی کیا ہے؟ اوزون اور ذرات کی آلودگی کو بھی نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔ برٹش الرجی فاؤنڈیشن کی جانب سے شائع ہونے والی ایک تحقیقی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ دفتری سامان انسانی صحت کے لیے نقصان دہ اوزون گیس خارج کرتا ہے۔ اصل مجرم لیزر پرنٹرز، فوٹو کاپیئرز اور دیگر سامان ہیں۔ اس کے علاوہ، دستاویزات کو پرنٹ کرتے وقت، ہم سب کو ایک بو آتی ہے، جس میں انسانی صحت کے لیے نقصان دہ مادے بھی ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ آسٹریلیا کی کوئنز لینڈ یونیورسٹی آف ٹیکنالوجی کی پروفیسر لنڈا موریسوا اور دیگر نے تحقیق کے ذریعے دریافت کیا ہے کہ لیزر پرنٹرز کے ذریعے خارج ہونے والے باریک ذرات انسانی جسم کے ذریعے سانس لینے پر انسانی پھیپھڑوں میں گھس سکتے ہیں، جس سے سانس کی مختلف سوزشیں ہوتی ہیں۔ سنگین صورتوں میں، یہ دل کی بیماری اور یہاں تک کہ کینسر کا باعث بن سکتا ہے۔

4. ایئر کنڈیشنگ آلودگی

ایئر کنڈیشنگ بھی دفتری فضائی آلودگی کے ذرائع میں سے ایک ہے۔ دفتری عمارتیں عام طور پر سنٹرل ایئر کنڈیشننگ کا استعمال کرتی ہیں، اور انہیں اکثر جراثیم سے پاک اور صاف نہیں کیا جاتا ہے۔ وہ اکثر پیتھوجینز کے لیے "ہاٹ بیڈ" ہوتے ہیں جیسے کہ ذرات، سانچوں، وائرسز اور "لیجیونیلا"۔ وہ ایئر کنڈیشنر کے آپریشن اور ہوا کے بہاؤ کے ساتھ دفتر میں داخل ہوتے ہیں، اور ہوا کو بھر دیتے ہیں، جس سے ملازمین کو فلو، ٹانسلائٹس، نمونیا وغیرہ کا مرض لاحق ہو جاتا ہے۔

5. دوسرے ہاتھ کا دھواں

اگرچہ دفتر متعلقہ ضوابط کے مطابق سگریٹ نوشی نہ کرنے کی جگہ ہے، پھر بھی دفتر میں سگریٹ نوشی کرنے والے لوگ موجود ہیں۔ سیکنڈ ہینڈ دھوئیں میں 4000 سے زیادہ نقصان دہ کیمیکلز اور درجنوں کارسنوجنز جیسے ٹار، امونیا، نیکوٹین، معطل شدہ ذرات، اور PM2.5 ہوتے ہیں۔ مزید یہ کہ دفتر اصل میں نسبتاً بند ماحول تھا جس میں بہت سے لوگ جمع تھے۔ ہوا کی گردش ٹھیک نہیں تھی، سیکنڈ ہینڈ دھواں ختم کرنا مشکل تھا، اور تقریباً سبھی جسم میں سانس لے رہے تھے۔

6. برقی مقناطیسی تابکاری آلودگی

الیکٹرانک آفس کے دور میں دفتر میں بڑی تعداد میں کمپیوٹر، موبائل فون، فیکس مشین، کاپیئر اور دیگر الیکٹرانک آلات موجود ہیں، جو استعمال کے دوران برقی مقناطیسی شعاعیں پیدا کریں گے۔ جو لوگ کام کرتے ہیں اور ایسے ماحول میں رہتے ہیں جن میں تابکاری کے ارتکاز ذرائع ہوتے ہیں ان علامات کا شکار ہوتے ہیں جیسے کہ بینائی میں کمی، جلد کی بیماریاں، اور یہاں تک کہ بے خوابی، خواب، یادداشت میں کمی، کمزوری، قوت مدافعت کا کمزور ہونا، وغیرہ، زیادہ سنگین طور پر کینسر کے خلیوں کی نشوونما کی شرح عام لوگوں سے چوبیس گنا تیز ہے!

اگر دفتر میں ہوا خراب ہو تو میں کیا کروں؟ دفتری ہوا کے معیار کو کیسے بہتر بنایا جائے؟

دفتری فضائی آلودگی براہ راست ہماری صحت کو نقصان پہنچاتی ہے، اور ہمارے کام کی کم کارکردگی کا باعث بنتی ہے، جس سے ہمارے کام کے دباؤ میں مزید اضافہ ہوتا ہے۔ اس لیے دفتری ہوا کے معیار کو بہتر بنانا ضروری ہے۔ تو، اگر دفتر کی ہوا خراب ہو تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟ دفتری ہوا کے معیار کو کیسے بہتر بنایا جائے؟

ایئر پیوریفائر کی تنصیب کے بعد سے آپ کھڑکی کھولے بغیر تازہ ہوا میں سانس لے سکتے ہیں جس سے جدید دفاتر میں مدھم ہوا اور ضرورت سے زیادہ کاربن ڈائی آکسائیڈ کا مسئلہ حل ہو جاتا ہے۔ باہر کی ہوا میں موجود دھول، PM2.5، کار کا اخراج وغیرہ فلٹر کے ذریعے بلاک اور جذب ہو جاتا ہے، اور کمرے میں داخل ہونے والی صاف اور تازہ ہوا آلودگی سے پاک ہے۔ انڈور فارملڈہائڈ، بینزین، اوزون، ذرات اور دیگر آلودگی کے لیے، انہیں باہر سے نچوڑ لیا جاتا ہے۔